Главная|Контакты
ПОСЛЕДНИЕ ЗАПИСИ
Памятники культуры могут разрешить передавать между учебными заведениями

Памятники культуры могут разрешить передавать между учебными заведениями

Учебные заведения, находящиеся в признанных культурным наследием зданиях, возможно смогут...

06.09.16  В Королеве в октябре будет открыта пешеходная зона в технологическом стиле

31.08.16  Корпорация Технониколь открыла новый завод по производству минваты в Хабаровске

31.08.16  Отреставрированный корпус РЭУ им. Плеханова открыт

29.08.16  На строительство нового терминала аэропорта на Камчатке претендуют 4 инвестора

29.08.16  ЦАГИ включен в список объектов культурного наследия

28.08.16  На Северном Кавказе к 2017 году будет введен в экусплуатацию индустриальный комплекс

26.08.16  Жилой комплекс со спортивной инфраструктурой будет построен в Казани

26.08.16  В усадьбе "Константиново" откроется детский хоспис

25.08.16  Перинатальный центр на северо-западе Москвы в скоро времени будет построен

24.08.16  В ходе реставрации метро "Сокол" будут восстановлены исторические элементы

ТОП СТАТЕЙ
Опубликовано : 28.02.13 | Категория: Советы
Производя выбор беговой дорожки для своего жилища, большинство людей предпочтет выбрать механические тренажеры, в силу их практичности,  а также дешевизны. Но если копать глубже, то можно понять, что механические беговые дорожки имеют не только положительные стороны, но и отрицательные. Первое, что нужно отметить из недостатков этого вида тренажеров, так это то, что беговое полотно вам придется крутить за счет собственных усилий. Дополнительная нагрузка на мышцы такого вида не только неприятна большинству людей, но и может негативно влиять на ваше здоровье, перегружая организм. Именно по этой причине постоянные занятия на беговых дорожках данного типа не рекомендуются людям, которые имеют какие-либо проблемы с ногами. Противопоказания к занятиям на механической беговой дорожке могут быть самыми разными, от варикоза, до проблем с коленными суставами.
Кроме всего вышеизложенного, очередным минусом тренажера подобного типа можно назвать минимум показаний, которые вы можете узнать, бегая значительные расстояния. Зачастую, все показания такого тренажера ограничиваются пульсом бегущего человека, скоростью бега, общим временем тренировки, расстоянием пройденной вами дистанции, а также подсчетом потраченных во время забега калорий. Стоит заметить, что беговые дорожки также могут иметь отличия по системам нагрузки и торможения устройства. На современном рынке механических беговых дорожек можно найти особую разновидность механических дорожек, которая имеет магнитные системы нагрузки и торможения. Тренажеры такого типа могут похвастаться более плавным ходом бегового полотна. Зачастую люди, которые пользуются механическими беговыми дорожками, могут замечать отсутствие плавности в движении полотна, что в последствии может создавать дискомфорт.

По большому счету, отличие между механическими и электрическими беговыми дорожками состоит лишь в том, что, покупая электрическую беговую дорожку, вам не придется прилагать усилия, чтобы привести полотно дорожки в движение, за вас это сделает электромотор. Еще одним неоспоримым преимуществом электрических беговых дорожек можно назвать то, что используя этот вид беговых дорожек, вы сможете выбрать практически любую скорость бега, которая будет комфортна вам.

Если говорить о настройках и панели показателей, то несомненным плюсом подобного типа беговых дорожек можно назвать факт присутствия множества беговых программ, а также возможность создавать собственную программу тренировок. К этим программам можно назвать бег с интервалами, который будет полезен для людей, имеющих проблемы с лишним весом. Однако в силу большей функциональности и более сложной конструкции, стоимость электрических беговых дорожек будет выше, чем у механических.

Похожие новости